내가 살아가는 세상

#우유 라고 하면 완전식품이라고 하죠? 그렇지만 아직까지도 우유 섭취에 대한 #찬반양론 이 #마침표 를 찍지 못하고 있습니다. 어떤분들은 완벽하게 좋은 점만 가지고 있는 #식품 이 얼마나 있겠느냐며 대수롭지 않게 여길지 모르겠지만. 무수한 가정의 #식탁 에 오르내리고, 음식점의 #단골 #식재료 로 사용되며, 특히나 #성장기 #어린이 에게 #필수영양식 처럼 인식되고 있는 음식이라면 결코 대충 넘어가서는 안 된다고 생각합니다. 우유 섭취에 대해 #불안감 을 떨칠 수 없게 하는 부분들을 짚어 봅니다. #칼슘 섭취는 우유로? 칼슘은 #뼈 의 #밀도 를 높여주는 원료이고 #마그네슘 은 뼈의 #강도 와 #탄력 을 높여 주는 성분입니다. 마그네슘이 부족하면 뼈의 강도와 탄력이 약해져 뼈가 부서지기 쉽습니다. 또 칼슘..

요즘 #환경 적인 #문제 와 더불어 #식습관 이 #간편화 되면서 알지도 못하는 사이 많은 식품첨가물들을 섭취하면서 특히나 #면역력 이 약한 분들은 알레르기로 괴로움을 느끼기도 합니다. 아이를 키우는 부모들의 입장에서는 조금더 꼼꼼하게 따져봐야할 문제이기도 해요. 오늘은 #부지불식(不知不識) 간에 접하게되는 #알레르기 의 #주범, #식품첨가물 을 바로알고 올바르게 골라낼 수있는 이야기를 할까합니다. #가공식품 에 첨가하는 #인공색소 , #인공감미료 , #방부제 , #인공향료 , #항산화제(hydroxytoluene, sulfite, gallate, BHT, BHA) , #유화제/안정제 등은 알레르기를 일으키는 대표적인 주범들입니다. 따라서 식품을 고를 때 #라벨 의 #성분 을 꼼꼼히 살펴 알레르기 발생을 ..

K-21 보병전투장갑차는 4세대 보병전투장갑차에 속한다. 외부는 3세대 보병전투장갑차와 비슷하지만 내부는 완전히 디지털화해 보병전투장갑차의 선두주자다. 여러면에서 K21은 Bradley, Warrior 및 CV90과 같은 현재 NATO 전투 차량과 유사하며 3 인승, 오토 캐논, 대전차 미사일 및 후방에있는 보병 분대를 위한 자리등이 배치되어 있다. 장점으로 방어력과 화력, 기동력을 꼽을 수 있다. K-21 보병전투장갑차는 러시아 2A72 30mm 기관포에서 발사되는 날개분리철갑탄(APDSㆍArmor Piercing Discarding Sabot)에 대한 방어력을 갖고 있고 측면과 후면에는 러시안 14.5mm 중기관총에서 발사되는 철갑탄(APㆍArmor Piercing), 상부에는 10m고도에서 공중 폭..