내가 살아가는 세상

요즘 날씨 왜 이래요?? 더울때 쓰는 영어표현입니다. It is so hot these days. 요즘 너~~무 더워!! It is humid today! 오늘 습하다!!(넘나 싫죠..덥고 습하고) Humid weather :습한 날씨 I sweat a lot 나 땀 많이 흘려.. sweat : 땀을 흘리다 * No sweat ~~ (뭘까요?? 땀이없다?? 땀도 안흘릴만큼 쉬웠다~~) 별거아니야...뭘 그런걸 가지고~~ The weather is sticky. 땀이 나서 끈적거리는 그런 날씨!! sticky :끈적거리는 I don't do well in the heat. 나 더위에 약해.... It is scorching today. 엄청 덥다는 뜻이예요...요즘처럼 [스콜칭] 참고: english fo..

게릴라성 장마 소식을 접하고 제일 먼저 든 생각이 빨래를 미리미리 해 두어야겠구나~~싶으시죠?? 습한 날씨에는 빨래도 맘처럼 뽀송뽀송 안되요.. 실내에서 빨래를 말리다 보면 퀴퀴한 냄새가 나기 쉬워 또 다른 고민에 빠지게 되죠... 퀴퀴한 냄새 없이 빨래 말리는 방법입니다.~~ 세탁후 바로 널기 빨래는 세탁이 끝난 직후 바로 널어야 합니다. 빨래가 축축하게 젖은 상태로 조금만 시간이 지나도 퀴퀴한 냄새가 나기 때문에 탈수를 끝낸 빨래는 바로 꺼내 건조대에 널어둡니다.. 빨래 사이에 신문지 끼워 넣기 건조대에 빨래를 널때 빨래 사이사이에 신문지를 걸면 습기를 빨아들여 빨래가 빨리 말라요 간격을 넓게 떨어뜨려 널기 빨래끼리 붙어 있으면 바람이 안 통해 건조 시간이 오래 걸리게 되는데 이 때문에 퀴퀴한 냄새가..

날이 더워지고있어요.. 오늘부터는 게릴라성 장마가 시작된다고 하니 습도도 올라갈 것 같아요... 건강관리에 더 유의해야겠어요 덥고 끈적이는 날씨는 쾌적한 수면을 방해하죠.. 오늘은 잠 안올 때 좋은 숙면에 좋은 식물에 대해 알아볼께요 발레리안 우리나라에서는 '쥐오름풀' 이라고 부르는 발레리안의 뿌리를 유럽이나 미국에서는 오래전부터 수면 유도제로 사용해왔습니다. 발레리안의 뿌리에는 잠이 들고 깨는 것을 관장하는 '멜라토닌'이라는 호르몬의 생산을 촉진하는 물질이 있다고 합니다. 그래서 시중에는 발레리안의 뿌리를 추출해 만든 수면보조제 식품도 있어요 알로에베라 이집트인이 '불멸의 식물'이라 불렀던 알로에 베라는 밤에 산소를 방출해 불면증에 도움을 주고 수면의 질은 높여준다고 합니다. 햇빛과 물을 많이 주지 않..