내가 살아가는 세상

소장균, 대장균은 음식과 물을 식량으로 하여 증식합니다. 위산 과다인 사람 식사때 위산이 너무 많이 분비되면 소장균, 대장균을 녹일 가능성이 있으므로. 식후 바로 복용하지 말고 음식이 다 소화되어 배가 꺼졌을 때 물 한컵과 함께 복용하는 것이 좋습니다. 물을 많이 마시면 위산을 희석시키면서 곧바로 십이지장으로 내려가 음식과 합류할 수 있습니다. 위산이 부족한 사람 소장균, 대장균을 식후에 복용하면 음식과 물이 위산과 섞여 위산의 산도가 낮아지기 때문에 소화가 어려워집니다. 따라서 소화가 다 된 후 음식이 십이지장으로 내려갔을 때 복용하는 것이 좋습니다. 위산 부족으로 소화가 잘 안되어 위산 캡슐을 복용해야 하는 사람도 이와같이 복용합니다. 바쁜 직장인들 아침 식사 후 소화가 다 되기를 기다려 소장균, 대..

전 인구의 10~20%에 결쳐 발생할 정도로 흔하며, 여성이 남성보다 2배나 발병률이 높다고 하는 과민성대장증후군,, 크론스장염이나 궤양성대장염, 계실염과는 그 증상이 다르고, 대장 내시경을 해 보아도 기질상의 이상이 나타나지 않아 '신경성' 이라고 합니다. 스트레스를 많이 받는 현대인에게 매우 흔한 질병입니다. 증 상 배 가운데나 어느 한 쪽이 조이는 듯 아프다가 배변을 하고 나면 대개 통증이 가십니다. 일반적으로 식후, 또는 스트레스를 받은 뒤에 위 속이 불편해지고 갑자기 배가 사르르 아파 화장실을 찾게되죠. 배변시 통증이 있거나 설사를 하거나 변비가 되기도 하고 대변에 점액이 섞여 나오기도 합니다. 또는 복부가 팽창하고 식욕이 없으며 메스껍고 가스가 생기는 등의 증상이 있습니다. 원 인 흔한 원인으..