[건강정보] 통풍 Gout

주변에 통풍으로 고생하시는 분들을

종종 만나뵙니다.

통증이 심하여 잘 걷지도 못하시더라구요

통풍은 혈액에 요산이 많이 생기는 관절염으로, 관절과 인대에

침전되어 심한 염증을 일으킵니다. 첫 번째 발생 부위는

주로 엄지발가락 관절이며 극심한 통증이 따릅니다.

과식이나 음주, 항암제, 이뇨제 등을 복용했을 때 통증이 시작되기도 하고

오한과 발열이 동반되기도 합니다. 약 7%를 제외하고 1년안에 재발합니다.

통풍은 여성보다 남성, 특히 젊은 남성에게

20배나 더 발생합니다. 통풍환자의 90%는

신장에 요산이 침적되어 신장기능이 손상되며

요산으로 인한 신석이 생깁니다.

증상 : 급성으로 오는 경우가 많은데 관절 부위에 벌겋게 열이나고

염증과 통증이 극심합니다. 특히 밤중에 증상이 더 심하고, 한번 통증이

오면 5~10일간 지속되며, 오한과 발열이 함께 나타나기도 합니다.

원인

*체질적으로 유전성이 있어 원인 모르게 요산이 높아지는 경우가 있습니다.

* 퓨린이 많은 육식을 과다하게 섭취하거나 동물의 내장, 멸치, 정어리

닭고기 등을 많이 먹어서 생깁니다.

* 항암치료제, 방사선치료, 암, 백혈병, 고지혈증, 고혈압, 당뇨 등의

질병으로 인해 올 수 있으며, 과도한 운동과 외상, 수술도

퓨린의 생산을 증가시켜 통풍을 발생시킬 수 있습니다.

* 비만, 60세 이상 남자, 집안에 통풍 내력이 있는 사람은 통풍에 걸릴 확률이 높습니다.

*이뇨를 시키는 고혈압약과 베이비 아스키린을 장기복용해도 걸릴 수 있고

신장병, 알코올, 임신중독도 원인이 됩니다.

* 납에 만성으로 중독되어도 요산 배출이 방해를 받아

요산이 높아집니다. 술을 담아 두는 크리스탈 병에도

납 성분이 있어 술을 오래 담아 둘수록 납 함량이 높아집니다.

흔한 예로, 와인을 크리스탈 와인 잔에 몇분만 따라 놓아도

와인에서 소량의 납이 검출 됩니다.

자연치료법

통풍을 방치하면 나중에 중풍, 심장마비, 당뇨, 고혈압, 암 같은

난치병에 걸리게 되므로 일찌감치 고쳐야합니다. 또한 식생활 습관을

바꾸어 채식을 주로 섭취하고 과체중이 되지 않도록 해야 하며,

콜레스테롤을 낮추고 혈약을 맑게 해야합니다.

물을 하루 1.5리터 이상 마시고, 질 좋은 종합비타민 복용은 기본입니다.

자연치료제

오메가 3 오일

엽산

브로멜라인

케르세틴

비타민E

포도씨추출물  빌베리

키토산

비타민C

등이 효과가 있습니다.

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