[건강정보] 연령별 추천 자연의학 치료제

질병을 예방하는데 도움이 되는 자연치료제

모든 질병은 면역이 약해져서 생깁니다. 면역을 올리려면 무엇보다

변비를 없애고 대장을 깨끗이 해야합니다.

대장의 독소와 박테리아. 곰팡이 등이 혈액으로 들어오면 면역이 이것들을 

잡느라 힘이 빠져 질병에 쉽게 걸리기 때문입니다.

따라서 무엇보다 대장에 알레르기를 일으키는 음식과 체질에 맞지 않는

음식을 금해야 합니다. 아울러 가공식품의 식품첨가물도 알레르기를 일으켜 

면역을 크게 저하시키므로 금해야 합니다.

또 중요한 것은 혈관관리 입니다.중년이 되면 식생활에 따라 

정도의 차이는 있지만 누구나 혈관이 막힌다고 봐야합니다.

특히 가장 작은 모세혈관이 제일 먼저 막히기 시작합니다.

모세혈관이 막히면 순환이 잘 안되어 혈압이 올라가기 시작하고,,

큰 혈관이 막히면 언제 심장마비나 중풍이 올지 모릅니다.

대장과 혈관관리만 잘 해도 큰 병은 예방된다고 볼 수 있습니다.

* 금해야 할 것 : 알레르기 음식, 가공식품

* 면역을 올리고 질병을 예방하는 데 도움되는 것 

:면역을 올리는 생약제들

*변비 : 칸디다증의 자연치료제들, 소장균과 대장균

* 혈관관리 :아스피린 대용 브로멜라인, 폴리코사놀, 오메가3 오일, 포도씨 추출물, 콜라겐

노인을 위한 치료제

노인은 대체로 구부정합니다. 이것은 칼슘의 흡수능력이 감소하여

뼈가 약해졌기 때문입니다. 그러므로 흡수가 잘 되게 만든 

골다공증칼슘을 먹어야 합니다. 또한 관절의 연골 생산능력이 감소하여

관절염이 생기고 이로 인해 보행이 힘들어지므로 콜라겐도 필요합니다.

면역이 약하여 질병에 걸리기 쉬우므로 면역을 올리는 생약제들도 챙겨 먹어야합니다.

위산부족으로 소화가 잘 되지 않으므로 소화제도 보충해야 하고

위장점막이 얇아져 비타민 B12를 흡수하지 못하면

악성빈혈이 되기 쉽습니다. 노화를 더디게 해주는 종합비타민과 함께

오메가3오일, 셀레니움과 엽산, 비타민 B12를 기본으로 복용하면 좋습니다.

노인의 몸은 불이 꺼져가는 난로와 같으므로 우리몸의 난로기관인

갑상선 기능을 높이는 것도 필요합니다.

어린이를 위한 자연치료제

어린이는 종합비타민과 칼슘, 오메가3오일을 기본으로 먹고

면역이 약하면 스피룰리나를 겸합니다. 아이들은 특히

인공색소, 첨가물이 들어있는 간식과 유제품을 많이 먹어

건강을 해치게 되므로 이러한 음식을 절제해야 합니다.

중년을 위한 자연치료제

종합비타민, 칼슘, 오메가3오일 3가지는 인간의 생리에 가장 

기본적인 것입니다. 중년부터는 혈액순환에 문제가 생기기 시작하므로

아스피린을 대신 할 수 있는 브로멜라인이나 폴리코사놀 중 한가지와

혈관탄력섬유의 원료인 콜라겐, 혈관의 탄력을 좋게하는 항산화제인

포도씨추출물을 복용하여 혈관관리를 철저히 해야합니다.

비만을 위한 자연치료제

살을 뺴려면 무엇보다 적게 먹어야합니다. 식사 직전에 쌀단백질과 그린파우더,

아마씨 파우더를 물에 타서 먹으면 섬유질이 죽같이 되어 포만감을 주므로

식사량이 줄어들고 영양소는 풍분하여 몸이 축나지 않습니다

여기에 식욕이 지나치게 좋은 사람은 5-HTP(5-하이드록시트립토판)을 추가하고

육식을 끊지 못하는 사람은 육식을 할때마다 키토산을 복용합니다.

여성은 여성호르몬을 억제하는 황체호르몬크림과 여성호르몬을 분해하는

딤(DIM)과 칼슘글루카레이트를 추가하고 변비도 없애야합니다.

여성을 위한 자연치료제

여성은 35세부터 난소기능이 감퇴하여 자궁근종, 난소물혹,

유방암, 자궁암, 난소암의 확률이 높아집니다.

월경주기가 변하거나 양에 변화가 있고 월경전증후군이 있으면 

배란이 정상적으로 이루어지지 않고 있다는 신호입니다.

이런 여성은 미리미리 예방을 해야 각종 여성 질병들을 예방할 수 있습니다.

가장 권하고 싶은 방법은 황체호르몬크림을 발라 여성호르몬의 균형을

바로잡아주는 것입니다. 폐경기가 가까워 오면

골다공증칼슘도 복용해야 합니다.