내가 살아가는 세상

The Healing Power of Natural Medicine 오늘은 영양소이야기보다 건강상식을 플러스+ 할 수있는 이야기를 할께요^^ #콜레스테롤 의 진실 콜레스테롤이 없으면 늙는다? 콜레스테롤은 전신세포에서 생산되는데 주로 #간세포 에서 80%가 생산됩니다. 콜레스테롤은 너무 많거나 적어도 건강을 해치며 적당량이 있어야 최상의 건강을 유지하여 장수할 수 있습니다. 콜레스테롤은 #부신피질호르몬, #여성호르몬, #황체호르몬, #남성호르몬 등 #성호르몬 을 만드는 원료이며, 신경을 감싸 주는 지질로 인간 #생리기능 에 없어서는 안되는 중요한 성분입니다. -콜레스테롤 부족 - 빨리 #노화, 질병에 쉽게걸리며 일찍 사망 -콜레스테롤이 너무 낮으면 #빈혈 , #자가면역질환 , #암 , #면역력약화 등이 생..