내가 살아가는 세상

알고보면 먼지 투성이!!!! 세탁기 청소법 평소대로 세탁을 했음에도 불구하고 옷이나 수건에서 이상한 냄새가 난다면 세탁기가 원인일 수 있어요.. 세탁기속 세균과 곰팡이 균에 의한 악취가 원인일 수 있답니다. 날씨가 꿉꿉하고 빨래도 잘 마르지 않는 장마철에는 왠지 더 그런것 같죠?? 오늘은 세탁기 사용 팁과 청소방법을 알려드릴께요... 꼭 체크해 보세요... 세탁조 청소하기 (통돌이 세탁기) 세탁조 안에 온수를 고수위까지 받은 다음에 종이컵으로 베이킹소다 한 컵, 과탄산소다 한 컵, 세탁세제를 반컵정도 넣어줍니다. 2시간 이상 그대로 때를 불려주면 숨은 곰팡이 찌꺼기와 뒤엉켜나온 머리카락, 찌든때가 둥둥 떠있게 됩니다. 이 상태로 표준세탁코스를 한번 돌려주면 세탁조가 깨끗해져요 이렇게 세탁조 청소를 하고 ..

날이 더워지고있어요.. 오늘부터는 게릴라성 장마가 시작된다고 하니 습도도 올라갈 것 같아요... 건강관리에 더 유의해야겠어요 덥고 끈적이는 날씨는 쾌적한 수면을 방해하죠.. 오늘은 잠 안올 때 좋은 숙면에 좋은 식물에 대해 알아볼께요 발레리안 우리나라에서는 '쥐오름풀' 이라고 부르는 발레리안의 뿌리를 유럽이나 미국에서는 오래전부터 수면 유도제로 사용해왔습니다. 발레리안의 뿌리에는 잠이 들고 깨는 것을 관장하는 '멜라토닌'이라는 호르몬의 생산을 촉진하는 물질이 있다고 합니다. 그래서 시중에는 발레리안의 뿌리를 추출해 만든 수면보조제 식품도 있어요 알로에베라 이집트인이 '불멸의 식물'이라 불렀던 알로에 베라는 밤에 산소를 방출해 불면증에 도움을 주고 수면의 질은 높여준다고 합니다. 햇빛과 물을 많이 주지 않..