내가 살아가는 세상

40세가 지나면 남녀를 불문하고 골밀도가 감소합니다. 특히 여성은 1년에 1.5~2%씩 골밀도가 감소하여 문자그대로 뼈에 구멍이 숭숭 생겨 부러지기 쉬운 상태가 되는거죠.. 증상 초기 증상은 나타나지 않으며 간혹 요통이 있기도 하나 대개 골밀도 검사에서 발견됩니다. 더 진행되면 요통이 심해지고 키가 줄어들며 척추가 구부러지고 등이 굽게 됩니다. 또 골반, 팔, 팔목 등이 조금만 부딪쳐도 부러져요.. 잇몸이 나쁘고 충치가 잘 생기며 사탕을 먹다 이가 떨어져 나오는 것 역시 뼈가 약해진 증거입니다. 원인 골다공증의 흔한 원인은 칼슘부족, 육식 위주의 식단, 운동부족, 일사량부족, 저체중 등입니다. 또, 가족력, 위장이나 소장 절제수술로 인한 칼슘흡수 부족, 간과 신장질환으로 비타민D3를 만들지 못해 비롯된 ..